Manfaat Minum Air RO Fitaqua Saat Bangun Tidur

Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

 

Selain menekan tombol alarm, begitu bangun di pagi hari, satu hal yang juga perlu Anda lakukan adalah minum air putih. Ini karena kebiasaan tersebut dapat secara signifikan mengubah hari Anda menjadi lebih baik.

Nah, jika Anda sedang berniat menurunkan berat badan ataupun menjadikan tubuh lebih segar dan sehat, inilah empat alasan kenapa Anda perlu minum air putih begitu bangun tidur

1.    Menghidrasi sel

Setelah beristirahat semalaman penuh, lumrah saja jika dehidrasi datang saat bangun tidur. Karena itu, hidrasi menjadi hal yang penting dilakukan di pagi hari sehingga dapat meningkatkan laju produksi otot dan darah.

"Umumnya kita tidur sekitar 6-8 jam setiap malam. Selama tidur tanpa terbangun selama itu, kita tidak minum, tentunya terjadi defisit air. Saat tidur pun tubuh terus bekerja memperbaiki sel dan terjadi pula penguapan," ujar pakar gizi klinik dr Samuel Oetoro, SpGK.

Kendati demikian, Samuel menyarankan untuk tidak minum terlalu banyak begitu bangun tidur, yaitu hanya sekitar 1-2 gelas saja. Menurutnya, jika terlalu banyak, volume darah akan meningkat dengan tajam dan membuat kerja jantung menjadi berat.

2.    Detoks tubuh

Air, terutama air perasan lemon merupakan detoks alami. Minum air juga dapat membuang racun dan memurnikan tubuh. Tidak hanya membuat tubuh sehat, minum air juga membuat kulit lebih bersih dan segar. Selain itu, air juga mampu membersihkan usus besar sehingga memperbaiki penyerapan nutrisi.

Air putih saja sebenarnya sudah baik untuk melakukan tugas detoksifikasi ini, namun manfaatnya akan semakin optimal jika diberi perasan lemon. Dalam buku "You Are What You Eat", dr Gillian McKeith menjelaskan, segelas air hangat dengan perasan lemon di pagi hari setelah bangun tidur membersihkan berbagai lendir tidak berguna dalam tubuh sehari sebelumnya. Sebaiknya, lakukan juga malam hari sebelum tidur.

3.    Membantu mengurangi berat badan

Minum air begitu bangun tidur baik untuk sistem pencernaan. Inilah yang membuat cara ini efektif untuk mengurangi berat badan. Penelitian menunjukkan, minum air saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan laju metabolisme sepanjang hari. Air juga membuat rasa kenyang sehingga dapat menunda lapar.

4.    Mencegah sakit

Jika sering sakit, mungkin ini karena tubuh Anda kurang cairan. Air memegang peranan penting dalam menjaga sistem limfatik. Ketika sistem ini seimbang, tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih baik

 

Sumber:

www. Health.com

The Power Of "Word Of Mouth" Promotion

The Power Of "Word Of Mouth" Fitaqua

 

 

 

Saat ini saya sedang menggeluti bisnis Air Minum Isi Ulang dengan brand fitaqua. Mimpinya sih akan ditingkatkan menjadi Air Minum Dalam Kemasan (AMDK) gallon, botol dan gelas. Namun lihat dulu perkembangannya. Saya yakin punya prospek, karena prosesnya menggunakan teknologi terkini yaitu reverse osmosis, ditambah proses ozone dan bio ceramic serta ultra violet.

Saya sangat bersyukur karena keluarga mendukung dan juga teman-teman, bahkan sebagian besar teman-teman dengan sukarela membantu memasarkan dengan kekuatan iklan dari mulut ke mulut atau yang biasa dikenal dengan istilah “the power of “word of mouth” promotion. Teman-teman sekerja sangat membantu dengan sistem iklan dari mulut ke mulut ini, karena multiflyer effect yang ditimbulkannya cukup dahsyat. Terbukti dengan secara perlahan tapi pasti pelanggan air minum fitaqua mulai bertambah.

Promosi klasik yang efektif

Mari kita coba membahas mengenai betapa hebatnya kekuatan dari promosi yang ditawarkan dari mulut ke mulut ini. Dimana rahasia keberhasilannya dalam menjaring para pelanggan?

Kekuatan “Word of Mouth”

Sekarang mari kita pelajari secara singkat mengenai “word of mouth” ini. Dalam WOMMA atau Word of Mouth Marketing Association, definisi “word of mouth” adalah ”Word of Mouth is the voice of the costumer, a natural, genuine, honest process, people seeking advice from each other, consumers talking about products, services, or brands that they have experienced.”

WOM adalah komunikasi dari orang ke orang antara sumber pesan dan penerima pesan dimana penerima pesan menerima pesan dengan cara tidak komersial mengenai suatu produk, pelayanan atau merek.  Blackwell juga mengemuakakan definisi WOM sebagai “transmisi secara informal tentang ide-ide, komentar, opini dan informasi antara dua orang dimana kedua-duanya bukan tenaga pemasar”.

Dalam beberapa penelitian yang dilakukan membuktikan bahwa konsumen yang menerima informasi melalui “word of mouth” yang positif memberikan perhatian yang lebih terhadap suatu produk dan memiliki minat beli yang lebih tinggi. WOM dikenal sebagai alat yang memiliki kekuatan yang besar dalam mempengaruhi pilihan para konsumen, selain juga memang banyak perusahaan yang memanfaatkan konsumen yang merasa puas sebagai subyek yang bisa mempromosikan kepada calon konsumen lainnya. WOM ini merupakan sarara promosi yang murah dibandingkan dengan cara-cara lainnya.

Penelitian lain juga menghasilkan kesimpulan bahwa WOM tentang suatu produk ini dapat efektif mempengaruhi perilaku dan minat beli seseorang terhadap produk tersebut. Bahkan WOM merupakan salah satu promosi yang dominan dibandingkan dengan iklan karena konsumen cenderung  mengambil keputusan dalam pembelian produk setelah melihat iklan, dan menanyakan lebih lanjut kepada seseorang.

Konsumen cenderung mencari informasi kepada seseorang yang memiliki rekomendasi mengenai produk tersebut. Ini merupakan suatu fakta bahwa memelihara existing costumer itu jauh lebih murah dibandingkan kita mengakuisisi pelanggan baru. Dengan memelihara hubungan baik dengan existing client maka “word of mouth” yang mereka lakukan sangat efektif untuk medapatkan client baru. Penelitian ini  bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh promosi dari mulut ke mulut di sebuah Resort, dan bagaimana index kepuasan pelanggannya dan yang terakhir apakah ada hubungannya antara promosi dari mulut ke mulut dan kepuasan pelanggan resort atau hotel?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa promosi dari mulut ke mulut merupakan suatu cara promosi personal yang paling ampuh untuk mempengaruhi konsumen dalam memasarkan suatu barang atau jasa. Mengapa demikian? Karena dalam promosi ini terdapat rekomendasi dari kerabat dekat yang dijadikan sebagai sumber informasi yang dapat dipercaya ditengah banjirnya iklan dikalangan konsumen.

Mengutip dari apa yang pernah disampaikan oleh Bernhard Sumbayak – Founder dari Vibiz Consulting Group, WOM adalah promosi yang sangat ampuh karena di dalamnya mengandung “third party endorsement” atau pengakuan yang murni dari pihak ketiga, yang dianggap sebagai suatu informasi yang benar dan tanpa embel-embel pesan sponsor karena disampaikan oleh kerabat yang tidak berorientasi pada uang atau insentive tertentu.

Tentu saja program promosi ini harus juga ditunjang oleh pelayanan yang memuaskan dari petugas pelayanan dalam kegiatan bisnis apapun itu. Kalau tidak maka promosi ini tidak terlalu berdampak membawa pelanggan. Semoga dengan sistem pemasaran yang satu ini, pemasaran air minum fitaqua RO saya semakin meningkat, dan impian saya terwujud. Amin. Salam sehat fitaqua.